เราอยู่ภาวะเสี่ยง หรือเป็นซีสต์ หรือไม่ก็ดูตามอาการเหล่านี้นะคะ หากพบว่าตัวเองปวดท้องรุนแรง ปวดบ่อย ปวดมากผิดปกติ หน้าท้องโตขึ้น หรือพบเห็นตุ่มต่าง ๆ ตามร่างกายควรพบแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็ค
“ซีสต์” คำนี้ทำให้ สาวๆที่มีอาการปวดท้องประจำเดือนเป็นประจำถึงกับมีอาการขวัญผวาเลยก็ว่าได้ เพราะกลัวว่าซีสต์อาจเปลี่ยนสภาพเป็นมะเร็งได้ “ซีสต์”เมื่อเกิดขึ้นแล้วถือได้ว่าเป็นสิ่งที่คุกคามชีวิตของผู้ที่เป็นก็จริง แต่ไม่อันตรายเท่ากับมะเร็ง และมีโอกาสเปลี่ยนสภาพเป็นมะเร็งได้น้อยมากค่ะ
ซีสต์ (Cyst) หมายถึง ถุงน้ำ หรือก้อนตุ่มที่เกิดขึ้นอย่างผิดปกติภายในร่างกาย โดยก้อนที่โตขึ้นมานั้น ภายในอาจมีสิ่งแปลกปลอมได้หลายอย่าง อาทิเช่น อากาศ ของเหลว ไขมัน หรือเซลล์ผิวหนังเช่นกระดูก เซลล์ผม เล็บ หรือมักเป็นเนื้องอกที่ไม่ร้ายแรง
เรามาดูเรื่องใกล้ตัวเราค่ะว่าซีสต์สามารถเกิดขึ้นได้หลายที่ แต่ที่พบบ่อยคือซีสต์รังไข่
ความสำคัญของรังไข่คือ รังไข่ เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ในการผลิต “ไข่” ซึ่งเป็นเซลล์สืบพันธุ์ของเพศหญิง โดยจะทำหน้าที่ตกไข่ในแต่ละรอบเดือน เพื่อให้พร้อมสำหรับการผสมกับอสุจิ นอกจากนี้ยังมีหน้าที่ในการสร้างฮอร์โมนเพศหญิง ทั้งเอสโตรเจน (Estrogen) และโพรเจสเทอโรน (Progesterone) ทำให้ผู้หญิงมีลักษณะภายนอกที่บ่งบอกถึงความเป็นหญิงอย่างชัดเจน เช่น มีเต้านม มีเสียงที่เล็กกว่าผู้ขาย ผิวพรรณละเอียดกว่าผู้ชาย สะโพกขยาย การมีประจำเดือน เป็นต้น
แต่หากรังไข่มีสิ่งแปลกปลอมหรือมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ก็จะทำให้ร่างกายเกิดอาการป่วยตามมา รังไข่สามารถพบสิ่งผิดปกติได้หลากหลายประเภท โรคที่พบได้บ่อย เช่น มะเร็งรังไข่ เนื้องอกในรังไข่ หรือซีสต์ที่รังไข่ ซึ่งเป็นอาการผิดปกตที่พบมากที่สุด
การเกิดซีสต์ที่รังไข่ ยังสาเหตุที่แน่ชัดไม่ได้ เพราะมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเป็นจากกรรมพันธุ์ และจากพฤติกรรมการใช้ชีวิต การทานอาหารที่เสี่ยงต่อการกระตุ้นมะเร็ง เช่น ไหม้เกรียม อาหารปนเปื้อนสารเคมี บางคนอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ปลอดภัย อาศัยอยู่ในเขตอุตสาหกรรม มีปัญหาทางมลพิษ หรือบางคนก็เกิดจากสุขภาพร่างกายไม่แข็งแรง
ข้อแนะนำ
- เมื่อรู้ว่าต้นเองมีอาการผิดปกติดังกล่าว หรือสงสัยก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อทำการตรวจเช็คนะค
- ควรออกกำลังกายเป็นประจำ เพราะเราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าร่างกายภายในของเราเป็นอย่างไร จะพบสิ่งผิดปกติเมื่อไหร่ แต่ถ้าหากเราออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้สุขภาพแข็งแรง มีภูมิคุ้มกันที่ดี ทำให้ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคทุกชนิด
- ดูแลสุจภาพจิตใจ ซึ่งเป็นสิ่งที่หลายคนมักมองข้าม แต่ความจริงแล้วเป็นบ่อเกิดแห่งโรคภัยมากมาย โดยเฉพาะคนที่มีความเครียดหรือกดดันมาก ๆ ต้องหาวิธีบริหารจิตใจบ่อย ๆ เพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย ก็จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้มากมายเลยทีเดียว